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まるまる生姜
確かに昔から喉にねぎを巻くと風邪にいいって言いますよね。

私の家では風邪をひくといつも母親が蜂蜜レモンを作ってくれました。

あとは「高麗人参&蜂蜜」という子供には最悪の飲み物も。

この歳にもなると体のことを思って食べたり飲んだりしますが

当時はとにかく飲んだふりをして捨てたり

お姉ちゃんにあげたりとどうにか逃げる方法を考えていました。笑

最悪逃げ切れない時は鼻をつまんで飲むとかjumee☆faceA76




蜂蜜にもいろんな種類があるんですね。

地元で採れる蜂蜜っていいなぁ~。

栗の花とか。。。。初めて聞く種類ばかりです。

という我が家も今通常のと「花々の蜜」というを使っていますが

やっぱり普通のとは違ってちょっと酸味があったり甘さが控え目だったりと違うんですね。

20081124_4.jpg

20081124_3.jpg




そして今日はこんな飲み物。

20081124_2.jpg

蜂蜜にスライスした生姜をそのまま漬けてて

いい感じに浸ってきたのでそれをお湯で。。。

もちろん生姜も全部食べちゃいます。

喉にしみるぅ~けど体にとてもいい感じ。がしていますkao



来年は私もカリン酒作ってみよう~と。



chii pink
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幸せになろう!
智衣ちゃん、こんばんわ!
(早く寝た方が、身体にいいと思います…)(笑)。。

最近、亀仙人に変身しました。。
って、コタツです。もうすでに、離れられなくなっています。なので、部屋の真ん中にコタツ様がいらして、その中に潜り込んで移動?したり、チャンネルのコントローラーを探したり、スイッチまで動いたりしています。。

さて、喉の大切さは、智衣ちゃんのブログを拝見していて、よく判ってきましたよ!
ネットで検索してみますと
1.睡眠をちゃんと取る
2.練習にはストレッチ(喉を温める)から1時間くらいを目安に適量にする
3.冷たい、辛いなどの刺激的な食事をしない
4.アルコールは喉が乾燥するので適量にする
5.加湿器(!)は歌手には必須アイテム、濡れたマスクでも代用出来る
6.体調がよろしくないと、歌うフォームが壊れるので喉に良くない、ので、風邪かな?という時には「ハチミツ生姜湯」が最適(!)
7.のど飴、トローチ、牛乳、カフェラテ(!)も喉の粘膜を保護してくれる
8.就寝する時にバスタオルを巻くと、喉の温められる。
9.幸せになる(くよくよしない)
…と書いてありました!!

結構、やってますよね!!
最後の幸せになろう!!は面白すぎる。。

ショウガにがて... わさびもにがて...
だって辛いし鼻いたいし(笑)

でもなぜかキムチみたいな辛さは大丈夫...
だからカラムーチョも大丈夫(笑)

最近更新多いですねすごい嬉しいです でも無理しないでくださいマイペースマイペース...

日記が義務になったら楽しくないってブログ王さんがいってましたでは...
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